Pilates mit Mandy Fikus

Pilates wirkt hervorragend und ist nahezu unschlagbar wenn es um eine Formung der eigenen Körpersilhouette geht.

Mandy Fikus

Du findest keine Zeit, um dir zu deinem persönlichen Training Gedanken zu machen? Du suchst nach Methoden, um Verletzungen vorzubeugen oder gesundheitliche Beschwerden zu lindern?

Als Personal Trainerin unterstütze ich Dich in der Erreichung Deiner Ziele
und auf dem Weg zu einer besseren körperlichen Gesundheit und Fitness.

 

 

Schön, dass du hier bist!

Mein Name ist Mandy Fikus, Fitnessexpertin aus Leidenschaft und tiefster Überzeugung. Als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin mit Schwerpunkt Prävention & Rehabilitation, Fitness Fachwirtin und Diplomierte Fitness Trainerin DSSV e.V. begeistere ich seit 15 Jahren meine Klienten mit meinem Know-How sowie meiner authentischen Persönlichkeit. Ich verstehe es, fundiertes Expertenwissen und Zusammenhänge transparent und einfach zu vermitteln. Eine praktisch veranlagte Frau für die Praxis gemacht!

Mein Anspruch ist es, deine persönlichen Trainingsziele mit passenden und realistischen Lösungen in bestmöglicher Zeit zu erreichen, mit maximaler gesundheitlicher Absicherung. Ich verstehe mich als Initiatorin und Begleiterin zu deinem gesünderen Leben und deinem neuen Fitnesslevel.

Ein wichtiger Fokus meiner Arbeit liegt auf den Faktoren funktionale ganzheitliche Übungen und Alltagstauglichkeit. Dabei kombiniere ich deine Trainings mit den effektivsten Übungen aus Pilates, Yoga, Athletentraining, Bodystyling, Fatburning und Physiotherapie, die deinen ganzen Körper trainieren. Jetzt ein Personal Training anfragen

Dabei leiste ich nur das, was ich wirklich gut kann. Falls erforderlich, beziehe ich mein Partnernetzwerk aus weiteren Experten mit ein, da es mir eine Herzensangelegenheit ist, dich auf ehrlichem und verantwortungsvollem Weg zu einer höheren Lebensqualität zu begleiten. Mir ist bewusst, das du mir mit deiner Gesundheit, eines der wichtigsten Güter anvertraust, daher gebe ich bei der Verwirklichung deiner Ziele immer mein Bestes. Ich verstehe mich als Personal Coach, der dir neben verbesserten körperlichen Leistungsfähigkeiten auch zu mentaler und emotionaler Stärke hilft.

Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle!

Mit einem intelligenten und sicheren Personal Training mit durchdachten funktionalen Übungsabfolgen – so begleite ich dich zu deinem höchstmöglichen Trainingserfolg. So wird dein eigener Körper zu deinem sinnvollsten Übungsgerät.

Um deine kostbare Zeit optimal und komfortabel für das Personal Training zu nutzen, komme ich zu deinem persönlichen Wunschort. Du entscheidest frei und flexibel über Ort und Zeit. Dort, wo für dich die ideale Trainingsumgebung ist, komme ich gerne hin. Das kann in Deiner vertrauten Umgebung zu Hause sein, in Deinem Büro, am Arbeitsplatz, im Grünen an der frischen Luft, im Hotel, als persönliche Begleitung auf Geschäftseisen oder an Deinem Urlaubsort. Ich schenke Dir gerne wertvolle Zeit! Jetzt eine Anfrage senden

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