Als staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin mit Schwerpunkt Prävention & Rehabilitation, Personaltrainerin und zertifizierte Fitnesstrainerin DSSV e. V. arbeite ich in Bad Tölz und Umgebung. Durch meine IHK-zertifizierte Ausbildung zur „Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement“ biete ich meine Leistungen mit dem Schwerpunkt betriebliche Gesundheitsförderung in kleinen und großen Unternehmen im Tölzer Land an. Privatpersonen können jederzeit sehr gerne meine Trainingsangebote anfragen und mit mir gemeinsam trainieren. Meine Gesundheitskurse sind bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention nach § 20 geprüft und zertifiziert. In Gruppen oder im Personaltraining führe ich qualitativ hochwertige Gesundheitsprogramme durch. Mit Leidenschaft und größter Sorgfalt liebe ich es mein Fachwissen und meine Erfahrungen aus mittlerweile 18 Jahren hauptberuflicher Trainertätigkeit zu teilen. →Jetzt eine Anfrage senden←
Wer bin ich?
Ich bin gebürtige Brandenburgerin. Bis zu meinem 15. Lebensjahr habe ich auf dem Land gelebt, danach in der Kleinstadt. Nach meinem Abitur zog es mich beruflich nach Berlin und später nach Köln. Ich war schon immer sehr gerne in der Natur und fasziniert von den Bergen. So fasste ich Ende 2017 mutig den Entschluss Richtung Berge zu ziehen. Zuerst lebte und arbeitete ich am Chiemsee, dann am Achensee und seit 2020 im schönen Tölzer Land. Ich beschreibe mich als offener Mensch mit dem Herz am rechten Fleck, empathisch, authentisch, ehrlich, loyal, diszipliniert und feinfühlig.
Was habe ich bislang gemacht?
Nach meinem Abitur war mir sehr schnell klar, dass meine Berufung im Sport und Fitness liegt. Ich entschied mich für die Ausbildung zur zertifzierten Fitnesstrainerin DSSV e. V. und zur staatlich geprüften Sport- und Gymnastiklehrerin. Im Laufe meiner Berufspraxis erwarb ich Lizenzen als Personaltrainer und Kursleiter für Pilates, Yoga, Faszientraining, Rückenschule, Beckenbodentraining, Nordic Walking, Aquafitness, DOSB Übungsleiter B-Rehalizenz (Orthopädie, Onkologie und Neurologie), prä- und postnatales Training. Ich arbeitete als Fitnesstrainerin, Personaltrainerin und Kursleiterin in Sport- und Wellnessclubs im Premiumsektor (ELIXIA, Holmes Place). Im Jahr 2014 entschied ich mich für die Selbständigkeit als freiberufliche Personaltrainerin und als Sportfachkraft für betriebliche Gesundheitsförderung. Langjährige Auftraggeber wie die Mediengruppe RTL, n-tv, Deutsche Krankenversicherung, Allianz, Ergo Group, Carglass schätzten meine Arbeit als Sportlehrerin sehr. Seit 2020 arbeite ich beim Rehasportverein Bad Tölz e. V. in der Markstraße, im Herzen von Bad Tölz.
Warum ich?
Ab meinem 6. Lebensjahr war ich aktiv in der Leichtathletik und im Geräteturnen auf Wettkampfniveau. Seit 18 Jahren bin ich hauptberuflich Trainerin. Dadurch weiß ich die Bedürfnisse meiner Teilnehmer sehr genau zu erkennen und darauf einzugehen. Mein sportlicher Werdegang im Geräteturnen, der Leichtathletik, dem Pferdesport und die darauf folgenden beruflichen Aus- und Fortbildungen, haben mir ein sehr gutes Körpergefühl gegeben. Ich verstehe mich als sportliches Vorbild, erkenne fehlerhafte Bewegungsmuster schnell und kann diese mit entsprechenden Korrekturübungen beheben. Dadurch kann ich einen sehr hohen Beitrag zu einer Verbesserung der Bewegungs- und Trainingsqualität beitragen.
